Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2017
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77,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 34,65g | Eiw: 36,64g | Kohlh: 136,12g.
Frühstück: Crostata alla Marmellata, Caffè Espresso, Latte con 1% di Grassi. Mittagessen: Pomodori, Levissima Acqua Naturale, Bofrost Vitello Tonnato, Splendid Espresso, Pesca. Abendessen: Pizza Quattro Stagioni, Splendid Espresso, Levissima Acqua Naturale. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jasperfjr's Gewichtsverlauf
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