Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2017
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60,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 56,80g | Eiw: 66,25g | Kohlh: 156,99g.
Frühstück: Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Prato Lanche, Polenghi Requeijão Light, Charlotte Pão Leve Integral, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Café. Mittagessen: Tangerinas, Peixe Empanado Frito, Arroz Carreteiro. Abendessen: Pão de Açúcar Bolo Formigueiro. Snacks/Sonstiges: Abacaxi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Francy Costa's Gewichtsverlauf
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