Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2017
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68,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2028 kcal
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Fett: 59,13g | Eiw: 119,14g | Kohlh: 260,24g.
Frühstück: Conzazoni Fettuccine, White Rice, Palestina Panela, Cocoa Powder (Unsweetened), Don Maíz Arepa con Queso. Mittagessen: Fried Plantain, Chicken Soup, Cooked Lentils, Instant White Rice, Fried Pork Chunks, Puerto Rican Style (Carne De Cerdo Frita, Masitas Fritas). Snacks/Sonstiges: Chicken Sandwich with Spread. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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SelfishBear's Gewichtsverlauf
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