Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2017
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62,8 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 9,70g | Eiw: 88,24g | Kohlh: 110,82g.
Frühstück: Mulino Bianco Buongrano Integrale, Mulino Bianco Buongrano Integrale. Mittagessen: Barilla Pennette Rigate Integrali. Abendessen: Zucchine, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cipolle, Fesa di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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