Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2017
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59,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2072 kcal
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Fett: 82,66g | Eiw: 112,47g | Kohlh: 220,88g.
Frühstück: Сырники, Сыробогатов Пармезан, Птицефабрика Зеленецкая Сыктывдинская Колбаса, Гречка Отварная, Залесский Фермер Творог 5%. Mittagessen: Хачапури, Ашан Самса с Мясом. Abendessen: Лакомо Цельное Сгущенное Молоко, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Sonstiges: Козельский Иммуноцея, Груши. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dmv_1980's Gewichtsverlauf
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