Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2017
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124,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 83,80g | Eiw: 59,87g | Kohlh: 101,10g.
Frühstück: Skarppi Näkkäri Siemennäkkileipä, Maitokahvi, Paistettu Kananmuna. Mittagessen: Pirkka Kookoshiutale, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. Abendessen: Pirkka Kalamata Oliivit, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valio Oltermanni 17%. Snacks/Sonstiges: Tropicana Golden Grapefruit, Gin Tonic, Maitokahvi. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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hanukilahti's Gewichtsverlauf
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