Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2017
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79 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2313 kcal
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Fett: 112,59g | Eiw: 140,01g | Kohlh: 188,29g.
Frühstück: Pınar Sosis, Yumurta. Mittagessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Bezelye Yemeği. Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Sonstiges: Pekmez, Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret, Torku Kakaolu Süt, Bezelye Yemeği, Kaanlar Lor Peyniri, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Dost Yarım Yağlı Süt, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. mehr...
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3418 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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-Venom-'s Gewichtsverlauf
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