Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
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65,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 60,98g | Eiw: 63,23g | Kohlh: 193,43g.
Frühstück: Мёд, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Mittagessen: Котлета Говяжья, Арбуз, Масло Подсолнечное, Помидоры. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Мёд, Сгущенное Молоко, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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