Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
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104 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 64,26g | Eiw: 64,68g | Kohlh: 154,02g.
Mittagessen: Salutem Tofu Natural, Ovo, Couve Lombarda, Compal Feijão Preto, Milhafre Manteiga Com Sal, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Pepsi Pepsi Light, Salsicha de Carne de Porco Fresca, Melancia, Pepino (Descascado), Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Sonstiges: A Vaca que ri Queijo Fundido, McDonald's McFlurry Oreo, Danone Oikos Abacaxi Coco, Jumbo Leite de Soja Light, Pêssegos, Mangas. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Tony Cucu's Gewichtsverlauf
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