Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
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85,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 73,72g | Eiw: 78,34g | Kohlh: 109,15g.
Frühstück: Tirolez Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Salgada, Café. Mittagessen: Queijo Parmesão (Duro), Arroz Branco, Vivenda do Camarão Camarão Frito. Abendessen: Lacta Amandita, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural Light. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo), Banana-Maçã. mehr...
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2583 kcal
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Bewegung:
Yoga - 40 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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anarosa_ef's Gewichtsverlauf
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