I am not surprised I gained. We ate some delicious food on our trip. We ate Indian, Greek, Mexican, and some awesome sushi. Of course they were all high in carbs. I regret nothing. It was worth it. lol I am happy to be back home and getting back on my diet.
91,2 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 23,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2017:
1681 kcal Fett: 66,53g | Eiw: 105,68g | Kohlh: 177,76g.   Frühstück: Sonic Jr. Breakfast Burrito, Sonic Peach Ice Tea (Large), Naturade Total Soy Meal Replacement - Chocolate, Buc-Ee's Beaver Bites Cookies. Mittagessen: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Chick-fil-A Smokehouse BBQ Bacon Sandwich. Abendessen: WestSoy Chocolate Soy Slender Soy Milk, Pictsweet Steam'ables Edamame with Sea Salt. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip. mehr...
Zunahme von 2,9 kg pro Woche


Kommentare 
Good attitude! We still have to enjoy life and family, even on our journey to lose weight. You'll get back on track. 
27 Jul 17 vom Mitglied: Mitch Gordon

     
 

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