IDSee's Notizen, 29 Jul 17

Обычно вес уходил без особых напрягов, а сейчас уже месяц стоит на одном месте, даже чуть прибавил. Видимо нужно что-то менять.

77,7 kg Bisher verloren: 25,3 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

4392 kcal

Fett: 189,65g | Eiw: 99,17g | Kohlh: 344,96g.   Frühstück: Левашово Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Помидоры, Золотой Ключик Ириска, 6 Соток Зелёный Горошек, Льняное Масло, Льняные Семена, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сыр Российский, Белый Хлеб, Салат Оливье, Коркунов Конфета, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Белый Медведь Пиво. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки. mehr...