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283 kcal
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Fett: 1,33g | Eiw: 35,90g | Kohlh: 35,35g.
Frühstück: Marilan Magic Toast Integral, Marilan Magic Toast Integral, Café. Mittagessen: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Alface de Folha Verde. Abendessen: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Alface de Folha Verde. Snacks/Sonstiges: Chimarrão, Maçãs Fuji. mehr...
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2058 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 46 Minuten. mehr...
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andreamaccagnan's Gewichtsverlauf
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