Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2017
|
61,4 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 34,41g | Eiw: 82,61g | Kohlh: 143,16g.
Frühstück: Grancereale Classico. Mittagessen: Maggi Dado Gusto Classico, Bennet Spinaci in Cubetti Surgelati, Quinoa. Abendessen: Pere, Mandorle, Barilla Spaghetti N.5, Prosciutto Crudo, Fico Essiccato, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|