Buklelikedi's Notizen, 01 Aug 17

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Diätkalender ansehen, 01 August 2017:
1172 kcal Fett: 51,12g | Eiw: 48,27g | Kohlh: 134,49g.   Frühstück: Dardanel Light Ton Balığı, Dereotu, Zeytin, Domatesler, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Sütaş Beyaz Peynir, Ceviz. Mittagessen: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Abendessen: Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Sonstiges: Pestil, Eti Form Kepekli Light, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
1577 kcal Bewegung: 100 - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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