|
Bom dia. ALguém sabe me dizer se existe um máximo de carbos líquidos que eu posso consumir na refeição que quebra o jejum?
|
878 kcal
|
Fett: 19,51g | Eiw: 110,79g | Kohlh: 65,73g.
Frühstück: Herbalife Shake de Morango Cremoso, Herbalife Protein Powder. Mittagessen: Alface, Tomates, Pernil Assado, Berinjela. Abendessen: Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Morango Cremoso. Snacks/Sonstiges: Herbalife Shake de Chocolate, Herbalife Protein Powder, Clara de Ovo Cozida, Herbalife Sopa Instantânea Legumes e Verduras, Herbalife Protein Powder, Herbalife Fiber Concentrate. mehr...
|
|
2929 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Quanto menos melhor, pois vai manter o corpo em cetose por mais tempo. Quer maximizar o resultado do jejum, matém 2 dias cetogênica, carbo líquido de 20 gramas.
01 Aug 17 vom Mitglied: Boucinha
|
01 Aug 17 vom Mitglied: Ferrarisuper
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ferrarisuper's Gewichtsverlauf
|