Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
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124,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 94,54g | Eiw: 45,64g | Kohlh: 233,05g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Tesco Healthy Living Coleslaw, Kingsmill White Bread Roll. Abendessen: Tesco Wholegrain Microwave Rice, Mixed Vegetables (Frozen), Ashfield Farm Breaded Chicken Steaks. Snacks/Sonstiges: Chocolate. mehr...
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3511 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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justlikedanny's Gewichtsverlauf
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