Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
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40 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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661 kcal
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Fett: 2,67g | Eiw: 27,47g | Kohlh: 140,61g.
Frühstück: Tomates Cerises, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Pomme, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés. Mittagessen: Tomates Cerises, Monoprix Yaourt aux Fruits 0%, Carrefour Fonds d'artichauts. Abendessen: Moutarde, Vinaigre, Sucrine, Laitue, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Potimarron. Snacks/Sonstiges: Delisse Déli'light, Auchan Yaourt 0% Arôme, Reine Claude, Pomme. mehr...
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1827 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 3 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Kochen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Intensemind's Gewichtsverlauf
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