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akşam yemeği :))
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1554 kcal
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Fett: 73,15g | Eiw: 78,32g | Kohlh: 146,33g.
Abendessen: Patates Kızartması, Su, Banvit Hindi Göğüs, Yoğurt, Domatesler, Kabak, Ayçiçek Yağı, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Eti Çay Keyfi Kakaolu, Sütlü Kahve, Magnum Badem. mehr...
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1833 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Fernsehen (TV) - 5 Stunden. mehr...
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denizkmsl's Gewichtsverlauf
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