Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2017
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115,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 57,38g | Eiw: 83,40g | Kohlh: 208,97g.
Frühstück: Biscotto. Mittagessen: Banana, Varia Gusto Insalatina Verdure in Agrodolce, Carne di Petto di Tacchino, Philadelphia Philadelphia Light, Carrefour Funghi Sottolio, Salame, Pane Bianco. Abendessen: Piadina Kebab. Snacks/Sonstiges: Yogurt alla Frutta (Magro). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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