Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2017
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 56,75g | Eiw: 85,94g | Kohlh: 127,19g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Mezgit Balığı. Abendessen: Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Ev Yapımı Yoğurt, Karpuz, Ceviz, Badem, Fındık, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Kuru İncir. mehr...
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2391 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde und 36 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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alonemisin's Gewichtsverlauf
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