Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2017
|
79,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
574 kcal
|
Fett: 26,08g | Eiw: 42,21g | Kohlh: 45,54g.
Frühstück: Risoles, Labu Siam, Wortel, Kerupuk Makanan Ringan. Mittagessen: Indomart Tempe Mendoan, Nasi Ketan (Ketan), Kerupuk Beras. Abendessen: Ikan Kembung, Tahu Goreng, Terung Dimasak. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
khairunnisa_94's Gewichtsverlauf
|