Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2017
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100 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 56,97g | Eiw: 80,49g | Kohlh: 183,91g.
Frühstück: GrissinBon Fagolosi, Uovo, Prosciutto Cotto, Zucchero. Mittagessen: Zucchero, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Insalata Verde con Verdure Assortite, Coscia di Pollo, Pane Integrale. Abendessen: Cameo Torta Fragola e Panna, Prosecco, Piadina con le Verdure, Carne, Pollo o Pesce, Mojito, Schweppes Cedrata. mehr...
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3056 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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gabricontacalorie's Gewichtsverlauf
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