Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2017
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100,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1520 kcal
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Fett: 101,64g | Eiw: 95,56g | Kohlh: 69,36g.
Frühstück: Blackberries, Cherry Tomatoes, Great Value Cashew Halves & Pieces. Mittagessen: Blackberries, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). Abendessen: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Boiled Egg, Mixed Salad Greens, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Sonstiges: Blackberries, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Cherry Tomatoes. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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QueenBee17's Gewichtsverlauf
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