Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2017
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 101,09g | Eiw: 105,84g | Kohlh: 27,53g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Gekochtes Ei, Bauerngut Edelsalami mit Rind, Edeka Eiweißbrot, Rama Rama mit Butter, Gut & Günstig Delikatess Wiener Würstchen. Abendessen: Kohlrabi Pommes, Edeka Herzhafte Ajoli Creme, Magerquark, Leinöl, Gut Ponholz Holzfällersteaks, Gut & Günstig Pellkartoffelsalat, Purland Nacken-/Kammkotelett. Snacks/Sonstiges: Deit Orange Zuckerfrei. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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