Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2017
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66,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 17,64g | Eiw: 42,89g | Kohlh: 246,77g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Haferflocken, Pflaumen, Feigen. Mittagessen: Nektarinen, Äpfel, Goji Beeren, Sommerrolle. Abendessen: Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht), Naturkind Rote Beete Saft, Tomaten. mehr...
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1749 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Baden - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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katarinaewa's Gewichtsverlauf
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