Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2012
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76,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 48,60g | Eiw: 28,24g | Kohlh: 204,19g.
Frühstück: Shortbread, Brown Sugar, Rooibos Tea, Breakfast Pastry, Vegetable Spring Roll, Custard, guava juice. Snacks/Sonstiges: Mini Chocolate Muffins. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Jvjonathan's Gewichtsverlauf
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