Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2017
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100,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 94,82g | Eiw: 75,90g | Kohlh: 113,37g.
Frühstück: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Leerdammer Emmental, Cipolle, Uovo, Zucchero. Mittagessen: Antica Gelateria del Corso Gran Crema Caffè, Pomodoro Cuore di Bue, Mozzarella di Bufala. Abendessen: Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Braciola di Maiale Impanata o Infarinata Fritta. Snacks/Sonstiges: Moretti Birra Zero Analcolica. mehr...
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2943 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 59 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 1 Minute, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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gabricontacalorie's Gewichtsverlauf
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