czytam o Waszych dietach, próbuję coś wybrać dla siebie niestety większość odpada, od trzech lat choruję na wzj więc żywienie na bazie tłuszczu nie zalecane podobnie jak jeden czy dwa posiłki dziennie ( muszę jeść min 5razy na dobę) itd. teoretycznie przy rzucie choroby chudnę ale wtedy zaraz pojawiają się i sterydy więc utrzymanie wagi jest trudne, będę dalej czytać i gdzieś po środku może coś znajdę
|
58,6 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 36,47g | Eiw: 38,18g | Kohlh: 172,92g.
Frühstück: Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Kawa z Mlekiem. Mittagessen: Chleb Wieloziarnisty, Pomidory, Sokołów Parówka. Abendessen: Jajko Gotowane, Sokołów Parówka z Szynki, Winiary Pomysł na Kurczaka w Sosie Śmietanowo Ziołowym, Ziemniaki. Snacks/Sonstiges: Lody, Castello Kisiel Truskawkowy. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
Kommentare
mnie przy zespole jelita drażliwego lchf BARDZO pomogło
07 Aug 17 vom Mitglied: aniak1202
|
po 1 lekarze lecza aby leczyc. a nie wyleczyc. to samo dotyczy zalecen dietetycznych. po 2. kolezanka pozegnala taki problem bedac na ketozie. to co drazni jelita to sa weglowodany. nie tluszcz.
07 Aug 17 vom Mitglied: vibo69
|
aniak1202 jak długo jesteś na Ich?
07 Aug 17 vom Mitglied: justa791
|
Tak, ja mam to samo. Lekarze na Banacha przy cukrzycy polecają dietę składającą się z jedzenia białych bułeczek posmarowaych cienko masełkiem. Serio z takimi zaleceniami pół roku temu wypisali moją kumpelkę. Teraz jest 22 kg cięższa i mimo to nadal odstaje od innych pacjentów w klejce pod gabinetem. Bo ci pozostali mają po 50 kg nadwagi i tylko dowalają jednostki insuliny. hmm... Justa791 musisz znaleść swój sposób na siebie Nie doradzam nie słuchać lekarza, ale niejednokrotnie przekonałam się, że trzeba wypracować własne sposoby. Akurat jesli chodzi o IBS to moja mam sie z tym zmagała i właśnie dieta na mięsie, organicznych warzywkach i tłuszczu jej pomogła, oraz suple. Nie będę polecaci zadnych firm ani produectów. Mogę CI polecić poczytaj o gumie guar. Nie zrażajj się że w pierwszej kolejnoscui wyskakuje,ze do szkodliwy dodatek,zagęstnik dodawany do gum itd. Najlepiej poczytaj w wersji po angielsku i o gumie naturalnej pozyskiwanej z kory itd....wgryź się zw temat.
07 Aug 17 vom Mitglied: sara_wwa
|
Nic nie obiecuję, po prostu wiem, że pewne rzeczy trrzeba wypróbować, jak się dobija do ściany i już znikąd pomocy to trzeba walczyć o siebie samemu.
07 Aug 17 vom Mitglied: sara_wwa
|
07 Aug 17 vom Mitglied: aniak1202
|
tak przy cukrzycy bułeczki.... brawo. No ale wiadomo biznes musi się kręcić.
07 Aug 17 vom Mitglied: CLLPL
|
tutaj napisz :D nie masz sie co wstydzic :D
07 Aug 17 vom Mitglied: vibo69
|
Nie napisze :P Bo wie, że by dostał szczegółowy wykaz co jest z nią nie tak.
07 Aug 17 vom Mitglied: Titi95Titi
|
nie skrytykowac tylko jestem np ciekaw jak to co ulozysz pokryje sie z tym zdanie m z ktorym tutaj wyskoczyles od 1 dnia ;) zobaczymy czy 'nie wazne co'
08 Aug 17 vom Mitglied: vibo69
|
czyli juz nie prawda ze 'nie wazne co tylko jak i ile'? czy jakos tak :D
08 Aug 17 vom Mitglied: vibo69
|
08 Aug 17 vom Mitglied: rodnikovaya
|
niqqer jak ktoś ma problem z otyłością to nie dlatego, że jest zdrowy.Niemal każdy ma jakiś problem zdrowotny.
08 Aug 17 vom Mitglied: CLLPL
|
CLlPL ja szczęśliwie nie mam problemu z otyłością startowałam z wagą 60,6 przy 167cm nie łapię się jeszcze na nadwagę, ale nie ukrywam, że lepiej czuję się gdy ważę 54-56kg i taką wagę zazwyczaj trzymam gdy mam remisję, szukam sposobu odżywiania, które nawet przy sterydach pozwoli mi na bycie w wadze, która sprawia, że dobrze się czuję. Co do diety wysokotłuszczowej przy lekach ( przyjmuję obecnie 10 tabletek dziennie) jedzenie tłustych potraw powoduje u mnie ból, doskwiera mi trzustka i żołądek i nawet osłonowe nie pomogą
09 Aug 17 vom Mitglied: justa791
|
Jak ktoś ma problem z otyłością to najczęściej ma problem z głową, podobno jakieś 5% otyłych to z powodu jakiejś choroby
09 Aug 17 vom Mitglied: afloditka
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
justa791's Gewichtsverlauf
|