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Was so ein Restaurantbesuch bewirken kann 😬
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129,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 29,95g | Eiw: 64,18g | Kohlh: 98,78g.
Frühstück: Dr. Oetker Vitalis Supermüsli 30% Protein, Milbona Skyr Himbeere. Mittagessen: Milbona Skyr Himbeere, Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Aldi Vollkornbrot (42g), Nektarinen. Abendessen: Reis (Gekocht), Grüne Paprika, Putenfleisch, Rapsöl. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Ist morgen doch wieder weg 😉
07 Aug 17 vom Mitglied: Harry Losch
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07 Aug 17 vom Mitglied: Heiki80
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Heiki80's Gewichtsverlauf
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