Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2017
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52,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 19,09g | Eiw: 42,97g | Kohlh: 58,61g.
Frühstück: Té (Infusión), Regimel Yogurt Natural, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Pepino (Pelado), Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Lechuga. Abendessen: Huevo (Entero). Snacks/Sonstiges: Manzanas (sin Cáscara). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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catainfestas's Gewichtsverlauf
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