Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2017
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60,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 46,28g | Eiw: 30,30g | Kohlh: 175,57g.
Frühstück: Kaşarlı Tost. Mittagessen: Eti Hoşbeş Kakaolu, Sütaş Beyaz Peynir, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Biber Kızartması. Abendessen: Üzüm, Muz. mehr...
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2005 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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EdaDemirc's Gewichtsverlauf
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