Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2017
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99,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 95,11g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 60,62g.
Frühstück: Zucchero, Uovo, Cipolle, Leerdammer Emmental, Olio Extra Vergine di Oliva. Mittagessen: Cameo Arachidi Tostate e Salate, Grappa, Zucchero, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Formaggio di Capra (Semiduro), Pesce Persico, La Bottega del Gusto Salame Milano, GrissinBon Fagolosi, Cottintavola Cipolline Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio. mehr...
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2922 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 59 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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gabricontacalorie's Gewichtsverlauf
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