Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2017
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65,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 35,05g | Eiw: 86,33g | Kohlh: 195,79g.
Frühstück: Кукуруза Вареная, Молоко, Мёд, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Mittagessen: Кефир 2,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Кукуруза Вареная, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Молоко, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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