Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2017
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1584 kcal
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Fett: 60,50g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 189,33g.
Frühstück: Muffins de Arándanos, Huevos Rancheros, Café con Leche. Mittagessen: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lentejas Cocidas, Arroz Blanco, Limonada. Abendessen: Esponjado (con Flan de Relleno), Strudel de Manzana. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Trencito, Muffins de Arándanos, Costa Mini Chips Choc. mehr...
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1810 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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