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1649 kcal
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Fett: 78,94g | Eiw: 93,67g | Kohlh: 142,40g.
Frühstück: Tortitas de avena, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Café Cortado. Mittagessen: Lomo Embuchado, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Verdifresh Brotes Tiernos, Guacamole. Abendessen: El Almendro Turrón Duro, Manzana, Campofrío Jamon Cocido, Verdifresh Brotes Tiernos, Serpis Aceitunas Negras sin Hueso, Guacamole, Cidacos Pimientos del Piquillo, Berenguela Queso Semigraso, Cidacos Esparragos Cortos Verdes. Snacks/Sonstiges: El Almendro Turrón Duro, Brüggen Copos de Avena, Nectarinas, Alimerka Pan Tostado Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Café Cortado. mehr...
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2888 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Que bueno!! de qué va relleno?
09 Aug 17 vom Mitglied: sandrk
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Pimiento, aceituna, espárrago y guacamole :) http://lasrecetasdeveronia.blogspot.com
09 Aug 17 vom Mitglied: bseijo
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Genial, le voy a hechar un vistazo muchas gracias!!!
09 Aug 17 vom Mitglied: sandrk
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