Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2017
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93,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 64,51g | Eiw: 121,00g | Kohlh: 121,92g.
Frühstück: Östras Bröd Vallmofranska, Arla Port Salut, Lätta Lättmargarin. Mittagessen: McDonald's Cheeseburgare. Abendessen: Broccoli, Blomkål (Fryst), Eldorado Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: IKEA Korv med Bröd. mehr...
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3910 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Studieren - 8 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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anitagustafsson's Gewichtsverlauf
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