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14.7%
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70,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2548 kcal
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Fett: 98,72g | Eiw: 88,28g | Kohlh: 318,51g.
Mittagessen: Baguette, Chicken Lettuce Wraps, Chocolate Lava Crunch Cake, Potato French Fries, Double Hamburger with Tomato and/or Catsup on Bun. Snacks/Sonstiges: Peaches, Nacho Cheese, Pineapple Coconut Bread, Wint-O-Green Mints, Fruit Punch Thirst Quencher. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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echiang's Gewichtsverlauf
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