Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2017
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60,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 56,57g | Eiw: 64,20g | Kohlh: 142,30g.
Frühstück: Kaşarlı Tost. Mittagessen: Sütaş Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Doctor Oetker Çilekli Puding. Abendessen: Muz, Pişi, Köfte, Kepekli Ekmek. mehr...
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2052 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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EdaDemirc's Gewichtsverlauf
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