Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2017
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59,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 88,99g | Eiw: 99,43g | Kohlh: 181,58g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Charque, Abacaxi, Banana Frita, Peixe Empanado Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Coquetel ou Mistura de Frutas, Montana Picanha Express, Batatas Fritas. Snacks/Sonstiges: Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry, Nescau Nescau com Leite, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Quatá Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Forma Integral. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Francy Costa's Gewichtsverlauf
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