Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
|
53,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 50,48g | Eiw: 129,93g | Kohlh: 31,65g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко, Каждый День Тыквенные Семечки, Alpro Soya Soya Unsweetened, Energy Diet Дыня, Древо Жизни Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом, Energy Pro Сывороточный Протеин для Мужчин. Mittagessen: Alpro Soya Soya Unsweetened, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ITLV Масло Виноградное Рафинированное, Приготовленный Яичный Желток. Abendessen: ITLV Масло Виноградное Рафинированное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), 11/10 Premium Кешью, NL International Energy Pro Multi Protein. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|