Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
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67,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 16,08g | Eiw: 59,76g | Kohlh: 145,84g.
Frühstück: Pere, Zespri Kiwi Gold, Coop Tisana Digestiva Finocchio Liquirizia Melissa, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Mittagessen: Iper Simply Insalata Iceberg, Calamaro, Zespri Kiwi Gold, Pere, Pasta al Pomodoro. Abendessen: Coop Hamburger di Bovino Adulto. mehr...
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1779 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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angelo2525's Gewichtsverlauf
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