Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
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108,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3659 kcal
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Fett: 225,99g | Eiw: 153,68g | Kohlh: 119,39g.
Frühstück: Frimesa Requeijão Cremoso, Frimesa Requeijão Cremoso, Farinha de Amendoas, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. Mittagessen: Scala Queijo Prato, Camil Feijão Carioca Cozido, Abacate, Coco, Laranja Lima, Pêssegos, Tirolez Queijo Gorgonzola. Abendessen: Friboi Picanha, Uísque. Snacks/Sonstiges: Heineken Cerveja Heineken, Coco, Amendoim, Estrela do Oriente Pistache com Casca Torrado e Salgado, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Andcampana's Gewichtsverlauf
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