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415 kcal
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Fett: 22,62g | Eiw: 32,48g | Kohlh: 23,42g.
Frühstück: Mein Q Quarkcreme Protein Himbeere, Avocado, Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Mandelmilch Vanille, Kaffee. Mittagessen: Pochiertes Ei, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Spitzpaprika, Aubergine, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Kürbiskerne. mehr...
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 Kommentare
Lecker Abendessen, und das Brot hat mir nicht wirklich gefehlt😊
11 Aug 17 vom Mitglied: Squatbitch
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Ich nehme dann gern ein lecker Vollkornbrötchen, Majo und Ketchup mag ich garnicht, Senf muss, ansonsten mach ich gern so ein pikannten Tomaten-Avocaodo-Limetten Pamps drauf und drunter und dazu, sehr lecker und frisch. Ist schon erstaunlich was man alles ohne Brot kann wenn man etwas übt fehlt es wirklich nicht.
12 Aug 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Squatbitch's Gewichtsverlauf
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