QueenBee17's Notizen, 11 Aug 17

busy day setting up for heartfelt! worked at church for 6 hours! sweaty sweaty sweaty!
97,1 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 19,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2017:
1655 kcal Fett: 125,33g | Eiw: 103,73g | Kohlh: 26,37g.   Frühstück: Egg, Butter, Smithfield Breakfast Sausage. Mittagessen: Jimmy John's #3 Totally Tuna Unwich. Abendessen: Mixed Salad Greens, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Great Value Cashew Halves & Pieces. mehr...
2825 kcal Bewegung: Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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