Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2017
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98,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 64,35g | Eiw: 118,52g | Kohlh: 135,00g.
Frühstück: Olio Extra Vergine di Oliva, Cappuccino, Carrefour Succo Tropicale, Zucchero, Polli Funghetti Sott'olio, Cipolle, Carrefour Speck, Uovo. Mittagessen: Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Old Wild West Galletto. Abendessen: Vallespluga Galletto, Melone, Carne Salada, Salumeo Salsiccia Napoli Piccante. Snacks/Sonstiges: Mojito. mehr...
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2826 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Sauna - 45 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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gabricontacalorie's Gewichtsverlauf
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