Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2017
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72,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 61,91g | Eiw: 61,77g | Kohlh: 164,20g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno). Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Nectarinas, Hacendado Ketchup, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Lomo de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno). mehr...
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2385 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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