Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2017
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60,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 44,51g | Eiw: 29,26g | Kohlh: 109,65g.
Frühstück: Bazlama, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Tahsildaroğlu Süt Damlası, Çay Şekerli, Domatesler. Mittagessen: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Albeni Albeni. Abendessen: Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Kinder Pingui. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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