Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2017
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52,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 50,94g | Eiw: 39,01g | Kohlh: 136,86g.
Frühstück: St Môret St Môret, Wasa Fibres. Mittagessen: Carrefour Veggie Falafels, Houmous, Galette. Snacks/Sonstiges: La Brioche Dorée Briochette Sucre, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). mehr...
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1416 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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helene11111's Gewichtsverlauf
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