Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2017
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 94,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 84,15g | Eiw: 109,51g | Kohlh: 104,07g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Çay Şekerli, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Domatesler, Beyaz Peynir, Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Ülker Pötibör Bisküvi, Yeşil Çay, Buono Sütlü Fıstıklı Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Buono Bitter Çikolata, Tamek Kahvaltım, Menemen, Patlıcan Yemeği, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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konstantes Gewicht
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eserbey's Gewichtsverlauf
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